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明日で妊娠10週目 つわりがキツくて… [妊娠]

妊娠がわかってうれしかった気持ちからまもなく
つわりが始まって、
一日中気持ち悪い状態が続いてから
もうすぐ一ヶ月が経とうとしています。

上の子の時は、
妊娠後期までずっと気持ち悪かったのを思い出して
既にヘタれています…

つわりは病気ではないというけれど、
気持ち悪くて精神が崩壊しそうです。
子供がいるにもかかわらず、
「今日で人生終わりたい…」
と思ってしまうほどのヘタレです。。。

お母さん、情けない…
妊娠特有の精神的な不安定かもしれませんが、
お腹の中では子供が一生懸命成長してるのに
自分の気持ちがヘタってて
悲しくなります…

上の子は元気いっぱいで
気持ちが悪くて寝ていると
お腹に乗っかってきます(;;)

たまに、乗っかる場所がツボに入って
気持ち悪さが少し軽減することがあるので
それに期待しながら…

しかし、昨日は顔面に頭突されて
鼻が折れるかと思うくらい痛かったです。。。


つわりがひどくなる時の状況と
少し楽になる時に何があったか…
忘れないように書き留めておきたいと思います。

私の場合のつわりがひどくなる時

①体が冷えている時
②お腹が空いている時
③特定のにおいがする時
④あしのふくらはぎがだるい時
⑤動きすぎた後
⑥食べた後
⑦お風呂に入った後
⑧髪の毛が濡れている時

つわりが少し楽になる瞬間

①おならが出た時
②ゲップが出た時
③お尻、足を暖めた時
④足の指を動かした時
⑤手首の内側のツボをおした時(腎臓の場所)
⑥胃腸関係のツボをおした時
⑦ふくらはぎを揉んだ時
⑧首・肩のコリをほぐした時

私の身内はつわりがなかった〜という人ばかりで
すごく寂しくてしんどいです…

つわり友達がほしいです(><。)












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